S’EN SORTIR SANS SORTIR
Le cabinet reste ouvert durant cette période de confinement, dans le strict respect des gestes barrières.
Le cabinet est désinfecté entre chaque consultation. Les rendez-vous sont espacés suffisamment pour permettre une aération efficace de la pièce (minimum 30 min).
Si vous ne souhaitez pas vous déplacer, ou ne pouvez pas vous déplacer, je propose la mise en place d’une thérapie à distance par téléphone ou visio, en fonction des outils informatiques dont vous disposez et avec lesquels vous êtes le plus à l’aise.
Il est tout à fait possible d’amener la dimension corporelle, même de loin. La thérapie à distance est possible et efficace. Elle peut aider à revenir au corps, à se centrer et contacter des ressources aidantes pour gérer ses émotions ou angoisses envahissantes.
Le confinement peut générer du stress et de l’angoisse, voire amplifier certains symptômes. Il est important de prendre soin de soi et de ne pas reporter une consultation qui pourrait vous aider à traverser cette période difficile.